为关注青少年心理健康需求，普及科学心理调适知识，营造关爱青少年成长的良好社会氛围，3月21日，方城县科协走进二郎庙镇二郎庙村开展心理健康科普主题活动。

活动聚焦青少年学习压力、情绪管理、亲子沟通等常见成长问题，特邀专业心理咨询师吴长剑主讲，采用“科普讲座+互动体验”的形式，让心理健康科普更接地气、更贴民心。讲座环节，吴长剑以“情绪管理与有效沟通”为主题，摒弃枯燥理论，结合青少年日常学习、家庭生活中的鲜活案例，通俗讲解压力来源、不良情绪对身心的影响，以及亲子间高效沟通的实用方法，全程贴近青少年实际，没有晦涩专业术语，易于理解吸收。

“孩子发脾气，大多是不懂如何表达需求，并非刻意叛逆”“家长耐心倾听，比反复讲道理更有效”，讲座中的核心观点精准契合青少年心声，引发现场强烈共鸣，帮助大家打破心理健康认知误区，树立科学的情绪管理意识。

为提升活动趣味性和参与感，县科协特意设置互动体验环节。“情绪传递”游戏中，青少年分组协作，通过肢体语言演绎开心、焦虑、疲惫等常见情绪，在轻松互动中学会识别、接纳自身情绪，感知情绪变化的正常性。

下一步，方城县科协将持续发挥科普职能优势，整合优质心理科普资源，依托新时代文明实践站、科普活动室等阵地，常态化开展心理健康科普进村、进校园、进家庭活动，筑牢青少年心理健康防护网，为构建和谐幸福社会贡献科协力量。